Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

تفسير رؤيا العدس في المنام بأكثر من تأويل لابن سيرين 2019

عدس

إن العدس يعتبر من البقوليات التي يتم زراعتها بكثرة في الشرق الأوسط، وأهم دولة تقوم بتصديره بكثرة هي دولة الهند، ويوجد منه عدة أنواع مختلفة فمنه العدس الأصفر والبني والأحمر والأسود والأخضر، ومنه ماهو مقشر وغير مقشر وهو مغذي بشكل كبير فهو يحتوي على فيتامينات معادن وألياف متعددة، كما يعتمد على وجود نسبة عالية من البروتين تصل إلى 26%، ومن أهم مميزاته أنه يمكن الإحتفاظ به لفترة طويلة بدون أن يتعرض للتلف.

ويحتوي العدس على نسبة كبيرة من البروتينات والكربوهيدرات والألياف التي تساعد على الشعور بالشبع لفترات طويلة، كما أن أكثر أنواعه شهره هو العدس البني والأصفر وإذا تم تناولهما بإعتدال فإنهما يساعدان في علاج صعوبات عملية الهضم لدى الأشخاص المرضى بذلك، وتناول الأشخاص الرياضيين للعدس يساعدهم على الحصول على طاقة يحتاج إليها الجسم كي يتمكنوا من ممارسة الرياضات المختلفة، فهناك دراسات ذكرت بأنه حينما تم إستبدال البطاطا بأطعمة أخرى تحتوي على العدس فكانت نتائج أدائهم للتمارين أفضل بسبب إحتواءه على نسبة كافية للجسم من البروتين.

فوائد تناول العدس

– يساعد تناول العدس على تقوية الجهاز العصبي للإنسان لأنه يحتوي على فيتامين ب.
– يحتوي العدس على حمض الفوليك بنسبة كبيرة والذي تحتاج إليه الحامل في بداية فترة الحمل لتغذية الجنين وحمايته من التشوهات الخلقية.
– يحتوي على الزنك الذ يساعد في نمو الأظافر والشعر.
– يساعد على الشعور بالشبع لفترات طويلة لأنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف.
– يقوم بحماية القلب ويقي من الإصابه بأمراض تصلب الشرايين.
– يقي الجسم من الإصابة بالأورام السرطانية وخصوصا سرطان الثدي بسبب إحتواءه على مضادات للأكسدة.
– يعمل العدس على التقليل في وزن الجسم لمن يخضعون لحمية، لأنه قادر على جعل المعدة ممتلئة.
– يساعد في تحسين عملية الهضم وعلاج الإمساك والإسهال وعسر الهضم.
– يساعد على تنظيم معدل السكر في الدم خاصة لمن يعانون من مرض السكري.
– يحسن من عمل الكلى والقلب والدماغ لإحتواءه على نسبة عالية من الصوديوم والبوتاسيوم.
– يساعد تناول العدس على التركيز وتحسين عمل الذاكرة.
– يقلل من نسبة الكولسترول في الدم، كما يقلل من خطر الإصابة بإنسداد في الشرايين.
– يمنع الإصابة بالسكتات الدماغية والجلطات.
– يحسن من قدرة العين على البصر ويقيها من الأمراض المختلفة.
– يساعد على التقليل من ألم المفاصل ويساعد في علاج إلتهاباتها.
– يحتوي على نسبة حديد جيدة يحتاج إليها الجسم والتي تمنعه من التعرض للإصابة بفقر الدم.
– يقوم ببناء العضلات لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من البروتين.
– يقوي الأسنان والعظام ويمنع الإصابة بهشاشته مع التقدم في العمر.
– يقوم العدس بطرد السموم من الجسم عن طريق البول.
– يحافظ على الفم والأسنان من التسوس.
– يساعد على مقاومة الجسم للأمراض المعديه.
– يعالج الصداع الشديد ويقلل من درجة حرارة الجسم العالية.
– يحسن من صحة البشرة ويحميها من ظهور المشكلات بها لأنه يحتوي على نسبة من المعادة والأملاح عالية.
– يساعد على تدفق الأكسجين في كافة أنحاء الجسم.
– يعالج حالات التسمم لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من السيلينيوم.

فوائد العدس للبشرة

– يساعد على تفتيح لون البشرة حينما يتم إستخدامه في الماسكات.
– يستخدم كمقشر طبيعي للبشرة حينما يتم إستخدامه مطحونا.
– يعمل على إضفاء نعومة على البشرة خاصة في فصل الصيف.
– ينقي البشرة من الشوائب ويحميها من أشعة الشمس.

أضرار تناول العدس بإسراف

بالرغم من أن تناول العدس له فوائد متنوعة لا تعد ولا تحصى إلا أن تناوله بإسراف يساعد على حدوث أضرار بالجسم ومنها:

– يؤثر تناول العدس بإسراف على مرضى القولون العصبي.
– يعمل على زيادة الشعور بإنتفاخ في البطن والمعدة.
– يزيد من كمية إنتاج الجسم للغازات والمتجمعة بالجهاز الهضمي.

تفسير رؤيا العدس في المنام

تفسير رؤيا العدس في الحلم